lunes, 19 de marzo de 2012

PLAN 30 DIAS

Días cuarto y quinto.

Decidí escribir sobre estos dos días juntos porque no hay demasiada variación. Todo normal. Estoy yendo menos al baño.No sé porqué será, pero todo tranqui. Pasado mañana me estaré pesando para comprobar si realmente bajé de peso o no! (esperemos que sí, ruego que sí!)
Estuve investigando sobre los componentes del plan (Boldo y Sen), y he aquí lo que encontré:

EL SEN(cassia angustifolia)
"El sen es originario de Asia, aunque hay una variedad que sería originaria de Italia. Se emplean medicinalmente las hojas y los frutos (según se trate de una variedad u otra). En cualquiera de ellos hallamos como principios activos a los senósidos, compuestos del tipo de las antraquinonas (como en la Cáscara Sagrada). 
Su actividad es laxante, siendo el mecanismo de acción de tipo irritativo sobre la mucosa intestinal. De tal modo, estimula la peristalsis y mejora el ritmo evacuatorio. Cabe señalar que a pesar que el sen actúa de modo similar a la Cáscara Sagrada, su efecto es mucho más suave (no da tantos cólicos), lo cual habla que existirían otros componentes en la planta de efectos antiespasmódicos o analgésicos. "


EL BOLDO (Peumus Boldus)
"El boldo (Peumus boldus) conocida como la planta del hígado, es un arbusto usado en infusiones parafacilitar la digestióntratamiento de la vesícula biliar y afecciones hepáticas. 

USOS
Para afecciones hepáticas, macerar 20 hojas en agua a temperatura ambiente durante 24 hs, y beber en ayunas.
Para la preparación de infusiones debemos usar entre 3 a 5 gr por taza, tomar después de las comidas. La tisana de boldo es el remedio hepático natural por excelencia, ya que estimula notablemente la acción biliar y hepática. También tiene una acción diurética muy útil contra el exceso de ácido úrico.
Favorece la digestión, porque estimula además, las glándulas salivares y las gástricas. En altas dosis es analgésico y quita las infecciones urinarias y aumenta la producción de orina. Se debe beber en ayunas. Se utiliza con éxito en los cálculos biliares, en los cólicos biliares y cuando existe infección en la vesícula.
Se usa también en la medicina popular como un antihelmíntico (antiparasitario) contra lombrices gusanos cuya actividad ha sido atribuida a su contenido del ascarido el aceite esencial que se encuentra en las hojas."

INTERESANTE? uhmmm... veremos al pesarme...

3 comentarios:

  1. hola! no resulta... :( lo siento... lo deje hace mucho..

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  2. enserio no t resulto??...yo empece ace 3 dias...y estoy teniendo esos mismos procesos q vos mencionaste....vamos a ver mas adelante q me pasa....

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